Miopia in eta' adulta

Buongiorno, ho letto che la miopia è un disturbo che generalmente si sviluppa in età infantile o adolescenziale. Ho sempre avuto un'ottima vista, ma in età adulta (28 anni) mi è stata riscontrata una miopia di -0.75 per occhio. Dopo soli sei mesi ho rifatto una visita oculistica e il disturbo è peggiorato, essendomi stato riscontrato un -1.25 per occhio. Ora, a distanza di pochi mesi dall'ultima visita, mi accorgo che pur portando gli occhiali ricomincio a vedere sfocati i contorni degli oggetti in lontanza. E' normale un regresso di questo tipo data l'età? Non ho familiari con questo disturbo, quindi non si tratta di patologia genetica. Quale può essere la causa che mi ha portato a sviluppare questo disturbo in età adulta? Non assumo farmaci particolari, ma ho passato molti anni della mia vita sui libri, col brutto vizio di leggere/scrivere avvicinando molto il capo al foglio. Non so se tale circostanza possa avere una qualche rilevanza. Grazie in anticipo per a disponibilità.