Ansia e paure

Salve ho 27 anni e vi scrivo per un consulto,il mio medico mi ha prescritto lo xanax perché in questo periodo averti molto più panico e paura del solito.
Di professione faccio chef di cucina e purtroppo dopo una stagione estiva la mia vita e cambiata, ansie paure ipocondria lavoro all estero, ma la cosa più strana e che quando sn all estero tutto mi e più semplice e mi sento un altro ragazzo si un po d ansia un panico all anno ,e come se avessi un altra vita
Ma quando rientro a casa dai miei mi trasformo mi potete aiutare? Lo xanax l ho provato un giorno e basta e mi faceva tachicardia e poi non mi sento di essere cosi malato...il lexotan e più adeguato al mio problema??grazie