Non riuscire più a fare sforzi fisici...

Salve' ho 24 anni già seguo una psicoterapia per disturbi d ansia ecc, la mia domanda è possibile che l ansia mi blocca nel fare sforzi tramite sintomi, ho dovuto rinunciare alla palestra e a qualsiasi sport vado subito in affanno e mi viene l attacco di panico, non riesco proprio più ad allenarmi più vado avanti e più penso che ho qualche problema al cuore ma il cuore e sempre risultato sano, e possibile che sia l ansia? ho paura di sforzare troppo paura di prendere un infarto improvviso più sto bloccato e mi limito e più divento nervoso ecc, gli esami che ho fatto al cuore non mi danno conferma i sintomi non vengono mai sotto esame quindi nn so cosa sia, vorrei capire ma nn capisco cosa mi blocca e possibile sia l ansia? Grazie
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Dr.ssa Laura Rinella Psicologo, Psicoterapeuta 6.3k 119 9
Gentile Utente,
è possibile dato che gli accertamenti specialistici hanno dato esiti negativi.
Da quanto tempo è in cura e che tipo di psicoterapia sta seguendo?
Quali benefici finora?

Intanto legga qui
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/816-la-trappola-del-panico.html

Dr.ssa Laura Rinella
Psicologa Psicoterapeuta
www.psicologiabenessereonline.it

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Utente
Utente
Come benefici sicuramente ci sono stati, sono molto più rilassato ma sono bloccato cn gli sforzi dopo poca attività fisica mi viene l attacco di panico, almeno credo sia quello che mi induce a fermarmi perché aumenta la respirazione il battito debolezza e vertigini
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Dr. Carla Maria Brunialti Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo 17.6k 572 66
Gentile ragazzo,
Lei è tra i nostri utenti ... più affezionati.
Moltissimi i consulti presentati. Sono segno di ipocondria? E' in terapia per questo o per che altro? Come mai questo peso corporeo così ridotto?
Grazie





Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/

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Utente
Utente
L ipocontria e uno dei sintomi, dietro tutto questo c è la paura di morire che è data perché ho perso un amico nella mia adolescenza, questa è la fobia a base di tutto, poi problemi di stress e c è il disturbo ossessivo sempre dato dalle fobie, poi la mia psicologa non mi ha dato un edichetta dei miei disturbi non mi ha mai voluto dire di cosa soffro, riguardo al peso corporeo sono sotto peso e faccio una dieta ipercalorica ma ugualmente il peso non aumenta e sempre stabile, questi sono i miei punti....grazie