Uso di 5-htp sicuro ?

Buongiorno,
Sto usando 100 mg die di 5-HTP, pare che migliorino il mio sonno evitando quei toni depressivi che ho frequentemente la sera. A che dosaggio e periodo di tempo questo integratore è ritenuto sicuro ?
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Dr. Carla Maria Brunialti Referente Scientifico
Dr. Carla Maria Brunialti Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo 17.7k 576 66
Gentile utente,
questa richiesta deve postarla in altra area in quanto non afferente all'area psicologica.


Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/

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