Stomaco gastrite

Salve,
ho 23 anni e volevo chiedere delle informazioni riguardanti lo stomaco.
E' qualche settimana che mi sento lo stomaco contratto e un senso di pienezza; ho difficoltà a mangiare e questo non capisco se è per il disturbo o per un fattore ansioso. Ho perso qualche chilo in non so quanto tempo esattamente.
Il bruciore di stomaco è molto leggero e solo per qualche giorno poi è passato ma ho una nausea continua leggere.
Se palpo la parte sinistra dello stomaco sento duro e maggiormente gonfio non so se sia aria; molto spesso effettuo eruttazioni.
Ho prenotato una visita dal gastroenterologo ma nel fra tempo vorrei tranquillizzarmi per vivere con più tranquillità questi giorni.
Grazie, Federica