Adattamento cervello

Salve dottori, vi scrivo per chiedervi aiuto. Circa un anno fa mi sono comparse in entrambi gli occhi le miodesopsie, che sono delle macchie nere che fluttuano all'interno dell'occhio frutto della degenerazione del vitreo ma che non comportano alcun calo della vista e problema per l'occhio. https://www.medicitalia.it/dizionario-medico/miodesopsie/ Purtroppo cure non ne esistono, se non interventi chirurgici invasivi. Il mio oculista mi ha suggerito di non pensarci più cosi' nel tempo il cervello si sarebbe adattato ed avrebbe cancellato le mosche volanti. Queste mosche mi sono comparse ad entrami gli occhi ed in modo repentino, ciò perché prima il mio cervello le eliminava dalla mia percezione. (sembra strano ma è cosi) . Vengo al dunque, io ne sono ossessionato, le cerco sempre con lo sguardo, ma cosi' facendo il cervello non si adatterà mai. Vi chiedo gentilmente consigli per cercare di dimenticarle e non farci caso.
Grazie