Oggi pongo alcune semplici domande: 

Se sei stanco, sei capace di riposare? Se stai riflettendo su te stesso, ti concedi uno spazio e un tempo per farlo? Se sei entusiasta, fai qualcosa che ti diverte? Se hai voglia di creare, realizzi? Quando ti senti triste o annoiato ti concedi di vivere queste emozioni?
O piuttosto hai la sensazione di vivere costantemente su un ottovolante?
Rallenta
Andiamo talmente di corsa che la superficie terrestre la sfioriamo a stento!
Questa continua velocità ci fa perdere il contatto con noi stessi, ci impedisce di abitare pienamente il nostro corpo, di ascoltarlo e di guardare veramente gli altri.
Rallenta.
Qualsiasi siano i tuoi problemi o le sfide che stai combattendo,chiediti come può essere diverso se ti concedi di rallentare?