E non a fattori psichici

Salve, sono un ragazzo di 25 e da quando avevo circa 9 anni ho iniziato a masturbarmi, divenendo quasi una abitudine gionraliera talvolta con frequenza 2/3 al giorno avvolte seguiti da alcuni gionri di pausa. Con il lungo scorrere degli anni, mi sono ritrovato che il mio pene non è più duro come una volta, ora faccio fatica ad avere e mantenere una erezione, ed ultimamente mi sono accorto che eiacolo subito in 30 secondi. Ho provato a rifarlo e la terza volta nello stesso giorno sono durato circa 2-3 minuti. Sono sicuro al 100% che questo disturbo sia dovuto solo alla continua masturbazione, e non a fattori psichici. Mi sono pure iscritto in palestra poco tempo fa, e per iscrivermi mi hanno detto, che dovevo portare la certificazione medica di sana e robusta costituzione. Il mio medico di base mi ha detto che dovevo fare un esame cardiologico, dove è risultato tutto nella norma. Inoltre mi sono accorto, ma non so se questo sia solo un problema parallelo al sudetto, oppure una reazione fisiologica alla mia masturbazione, ma ho notato che quasi tutte le volte che urino, vedo che oltre alla pipì, c’è una schiuma bianca avvolte abbondante avvolte no. Cos’è? Ora mi chiedevo se l'astinenza possa in qualche modo, ripristinare i valori chimici nel mio organismo e ridarmi la potenza di un tempo? Se ciò non è possibile, mi potete spiegare il perchè e cosa dovrei fare? Ripeto che non ho nessun problema di tipo psicologico.

Una cosa che vorrei dire, e che si dovrebbe smettere di dire in tv, internet ect che la masturbazione non porta a nessun danno, o quanto meno a spiegare che se l'atto viene fatto di tanto in tanto allora non si incorre in nessun problema, ma se uno perde il controllo e lo fa tutti i gionri anche diverse volte al giorno, per molti anni, questo ti porta all'impotenza. (esperienza personale), non per sentito dire, ho letto chi sa dove e scritto da chi sa chi?!