Dipendenza da pantoprazolo

Salve, da 6 anni, a causa di ernia iatale e gastrite cornica, assumo pantoprazolo da 20 mg tutti i giorni...ogni volta che ho provato a sospenderlo i sintomi tornavano uguali a prima nonostante io sia controllata nell'alimentazione e nello stile di vita, quindi sia il medico di base che il gastroenterologo mi avevano detto di continuare a prenderlo senza farmi troppi problemi perchè non erano dimostrati effetti collaterali importanti. All'epoca però era il 2007, mentre ora ho letto che da un paio d'anni si sa che gli inibitori della pompa protonica causano dipendenza e hanno una serie di effetti collaterali che a lungo andare si aggravano..Io vorrei smetterlo, non mi piace l'idea di questa dipendenza, ho paura di pagarne le conseguenze, ma non so come fare, appena ci provo tornano l'acidità, il saporaccio in bocca, l'alito cattivo, la difficoltà di digestione...Mi sono autocondannata?L'ho sempre preso con tranquillità e incoscienza forse, ma ora ho paura..E' davvero impossibile sospenderlo?