Sindrome colon irritabile

Buongiorno,

a causa di un forte gonfiore addominale che preme sul diaframma, e che ovviamente mi causa un'enorme fastidio durante l'inspirazione, ho fatto diversi accertamenti, tra cui la gastroscopia (nessun problema), una visita dal pneumologo che ha confermato che la difficoltà a fare un respiro profondo è collegata allo stomaco gonfio e infine una visita dal gastroenterologo che mi ha diagnosticato la sindrome del colon irritabile.
Effettivamente nell'ultimo periodo fatico ad andare regolarmente di corpo, l'intestino è sicuramente infiammato e mi sento molto gonfia.
Lo specialista mi ha prescritto Plantalax 3 2 volte al giorno, Probiotici VSL3 alla sera, per circa 6 mesi.
In aggiunta si sono riproposte crisi di ansia da quando sono entrata in menopausa (che avevo curato in passato) e sto assumendo da un paio di settimane la Paroxetina, insieme al Lorazepam gocce,
Premetto che gli integratori li sto prendendo da 4 giorni, ma non ho ancora avuto nessun beneficio, la pressione allo stomaco è persistente e fastidiosa, soprattutto nel momento in cui devo mangiare, mi sembra di non avere fiato.
La domanda che pongo è la seguente ... è solo questione di tempo, devo avere pazienza e lasciare che la cura agisca oppure c'è qualche rimedio che non è stato preso in considerazione dal medico, che mi possa aiutare a porre fine alla pressione al diaframma?

Grazie.