Assorbente interno dimenticato

Gentili Dottori,
complimentandomi per il servizio da Voi offerto, sono a porvi una nuova domanda...
Ieri mi è iniziato il ciclo mestruale; ho inserito il tampone inteno alle ore 14 circa, e la sera mi sono scordata di toglierlo... anzi, ho messo l'assorbente esterno, dimenticandomi di togliere quello interno... satamattina alle 7, appena svegliata, mi sono accorta di questo e ho provveduto a toglierlo subito. Può provocare dei danni per la mia salute? La mattina sono stata con l'assorbente esterno, poi due ore dopo ho messo quello interno di nuovo, vorrei sapere se inoltre devo sospenderne l'uso per un po'... grazie mille, cordiali saluti.