Ernia discale mediana-paramediana

in seguito ad un incidente ho riportato la frattura delle vertebre cervicali poi consolidata, ora a seguito di una RM del rachide e il midollo cervicale si presenta assottigliato, con area di alterato segnale all'interno nella sua metà dx,iperitensa in T2 ed ipointensa in T1 da mielomalacia post.traumatica. Sono presenti gli esiti di frattura con avvallamento delle limitanti di C5 e C6, e fusione degli spigoli posteriori di C5 e C6. In C3-C4 si osserva la presenza di una ernia discale mediana-paramediana dx con impronta sul sacco durale e sul midollo.all'altezza di C2-C3 si osserva un diffuso ispessimento del ligamento long.posteriore ed una sporgenza dell'anello fibroso in C2-C3; si determina anke in questa sede impronta anteriore sul sacco durale e sul midollo. Si osserva una deformazione post-traumatica dello spigolo anterosuperiore di D1, con osteofitosi secondaria. gradirei se possibile un consulto sul da farsi per rimediare a questo. chiedo, inoltre, ci sono terapie adeguate o solo un intervento chirurgico?Posso fare della ginnastica per alleviare il dolore? Se si che tipo di ginnastica? grazie