Difficoltà elaborazione lutto

Gentile dottore,
ho 345anni e sono orfana di entrambi i genitori e figlia unica.
Ho perso mio papà quando avevo 21 anni e mia mamma ad Agosto 2012 dopo soli 18 giorni che si era operata per un tumore al colon.
Può immaginare che ero sotto 'shock' e ho ancora dentro tanta rabbia, prima ho dato la colpa ai medici e ancora penso che non si doveva operare perchè è a causa di complicazioni post operatorie che è morta quando era una persona molto attiva e sana.
Il problema è che in questi 2 anni non sono più serena, dormo male e mi sento molto sola.
Ho perso il mio punto di riferimento, sento di non avere più una famiglia perchè un pezzo della mia vita se n'è andato con lei.
Ho mio marito vicino e gli amici ma non posso sempre assilarli o farmi vedere triste.
Negli anni non abbiam saputo mantenere i rapporti con i parenti stretti.
Solo con il miei prozii che per me sono come due nonni e con cugini di mio papa'.
Ho persone vicine e affettuose ma sono tutti anziani, ognuno in fondo è preso dalla sua famiglia, dai nipoti...io sento di non avere più nessuno.
Problema 1: mia mamma da anni non parlava con suo fratello. Lui e sua moglie non sono mai stati nella mia vita e non li ho invitati al matrimonio.
Problema 2: finchè c'era mio papà avevam abbastanza rapporti con mia cugina che ha 56 anni e i suoi figli. Morto lui, non per cattiveria, ma ci siamo allontanati e ci sentivamo solo per le feste. Se le cose fossero state diverse avrei più persone vicine.
Ho tanti rimpianti perchè penso che se mamma avesse saputo mantenere più rapporti anche di 'facciata' forse il mio matrimonio era l'occasione per riunirsi e anche lei sarebbe stata più serena.
Ma anche io sono di carattere orgoglioso e non l'ho capito.
Invece 8 mesi dopo che mi sono sposata abbiam scoperto che era malata ed è morta senza poter riavvicinarsi a nessuno, alla fine ci ha rimesso solo lei...
Quando mamma era in ospedale ci siamo occupati di tutto io e mio marito, quindi anche condividere i ricordi di quei giorni non è possibile con altre persone.
Sono convinta che mamma non immaginava quanto mi sarei sentita sola senza di lei.
Cerco di andare avanti con la mia vita come avrebbe voluto lei, lavoro esco con amici e viaggio ma ci sono giorni in cui mi sento proprio stanca e con un vuoto dentro che non passa.
Quando morì mio papà mia mamma ebbe una forza enorme, e insieme superammo il dolore adesso sento questi due anni tutti sulle mie spalle.
Tutti, anche gli amici, pensano che il tempo lenisca il dolore e la mancanza ma per me non accade.
La ringrazio se potrà avere una parola di conforto