Depressione e ansia per lutto e incontro con un ex

Buongiorno,sono una ragazza di 28 anni seguita da annj da psichiatra e psicologo per ansia e depressione. Sono sottoposta a cuta farmacologica con venlaflaxina 150mg,pregabalin 25mg due volte al dì,al bisogno lorazepam 1mg. Scrivo qui perche non vedo progressi nel mio stato d'animo depresso e confuso dal mese di settembre in cui sono notevolmente peggiorata.dopo che è morto il padre del mio primo ragazzo ed ex attualmente. Persona giovane,mprto improvvisamente,che io conoscevo benissimo in quanto i miei rapporti con la sua famiglia sono sempre rimasti ottimi anche dopo la rottura della ns relazione. Lo stesso non vale per il figlio che ho lasciato anni fa in età appena post adolescenza e a cui per mio orgoglio e liena di rabbia non hl meanche dato la motivazione della rottura.
In questa circostanza ho rivisto il mio ex fidanzato che si è dimostrato ,in un momento cosi difficile, disponibile al dialogo con me e in particolare, cosa che non mi aspettavo lontanamente,mi ha chiesto scusa e se io lo avessi mai perdonato per quello che mi ha fatto. Sono rimasta molto colpit da queste parole e ho risposto di sì,in realta l ho perdonato proprio lì,sul momento. In seguito ho sentito il bisogno di avere il suo numero di cellulare nuovo per ricontattarlo,cosa che ho fatto e probabilmente rifarò perche si è dimostrato molto felice di sentirmi e della mia volonta di dargli supporto in questo momento difficile. Io ora vivo in uno stato particolarmemte forte di depressiomne e di ansia. Sono feluce dj quel che è successo tra di noi,ma hk paura di restare delusa da questa persona nuovamente,eppure al stargli vicink mi sento al posto giusto. Sono in dubbio e a volte non voglio ammettere a me stessa che i sentimenti che avevo verso di lui non sono cambiati poi così tanto. Sono passati due mesi ormai...il vero e proprio dolore per la perdita del mio caro suocero di un tempo si sta ridimensionando,ma il dubbio,l'ansia il sentimento di oppressione e la paura che tutto il rapporto ckn questo ragazzo finisca malamente di nuovo o mi porti a scontrarmi nuivamente con la mia famiglia mi tormentano.soprattutto io non so cosa voglio,o non lo ammetto a me stessa. 1 seduta di psicoterapia in questo momento ogni 15 gg è poco per me. Non riesco a venire a capo di questa situazione. Grazie