Effettivamente quante uova si posso mangiare in una settimana

salve,io sono una persona molto attiva e pratico sport saltuariamente 3-4 volte alla settimana.
ho però la gastrite cronica e un esofagite erosiva.
cercando in internet ho visto che posso mangare uova solo sode o in camicia,difatti da quando le mangio non mi danno problemi,anzi ho molte più energie.
ma vorrei sapere quante posso mangiarne al giorno o in una settimana...la ringrazio