Reni indolensiti

cari dottori,
purtroppo a causa del forte stress a cui sono soggetta da molto tempo,soffro da mesi di stitichezza..ho provato più volte con lassativi e tisane a debellare il problema ma sospese le somministrazioni varie la situazione torna ad essere la stessa.. credo a causa di ciò,circa 10 gg fa,ho avuto la cistite che ho "curato" semplicemente bevendo molta acqua e infuso di malva. purtroppo però a distanza d qualche giorno si è manifestata di nuovo e oltre ai suddetti rimedi ho preso anche il Monuril.. ma da 2 gg ho un forte indolenzimento alla schiena nella zona dei reni che si estende fino alla parte superiore dei glutei,e pur bevendo molto non passa..
Cosa devo fare?? mi sto preoccupandoe un pò spaventando..
Vi ringrazio anticipatamente,
cordiali saluti.
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Dr. Giovanni Beretta Andrologo, Urologo, Patologo della riproduzione, Sessuologo 56.2k 1.2k 644
Cara lettrice ,

a questo punto bisogna pensare di consultare in diretta e per bene un esperto urologo prima per capire bene la sua situazione clinica e poi per impostare le eventuali, successive e necessarie terapie.

Nel frattempo comunque, in queste "problematiche urologiche”, può essere utile seguire per bene alcune indicazioni anche di tipo dietetico-comportamentale.

Vita sessuale regolare , non lunghi periodi di astinenza, limitare l'assunzione di alcuni alimenti tipo cioccolato, uova, frutta secca, formaggi stagionati.

Lo stesso vale per le bevande come il caffé, il tè,le bibite gassate od alcoliche.

Altra cosa importante è bere con intelligenza ad esempio durante tutto l'arco della giornata sono consigliati almeno 2 – 3 litri di liquidi, soprattutto acqua (se non esistono altre controindicazioni di ordine generale), smettendo però di bere almeno tre-quattro ore prima di andare a letto.

Combattere la stitichezza quindi fare una dieta ricca di fibre e praticare una regolare attività fisica.

Spegnere la sigaretta, se si fuma, perchè la nicotina ha un'azione irritante sulla vescica.

Tenere d'occhio la bilancia infatti, se obesi, spesso perdere peso migliora il quadro clinico; infatti il grasso accumulato sul giro vita può aumentare la "pressione" sulle vie urinarie e peggiorare i sintomi.

Infine ultimo consiglio, ma non meno importante, quello di ascoltare sempre attentamente il proprio medico di famiglia e lo specialista che la stanno seguendo.

Un cordiale saluto.

Giovanni Beretta M.D.
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