E da allora ho scoperto per caso di soffrire d'ipertensione e di essere portatrice sana di anemia

Buonasera, sono in menopausa da circa 8 anni (ho 55 anni) e da allora ho scoperto per caso di soffrire d'ipertensione e di essere portatrice sana di anemia falciforme. Poichè i miei valori pressori talvolta subiscono impennate improvvise, nonostante la pillola che uso regolarmente, il mio medico mi ha anche consigliato di evitare cibi contenenti tiramina (banane, pomodori, patate, cavoli, spinaci, parmigiano...). Sto seguendo da circa due mesi questa dieta e sono stata bene, ma non appena la temperatura si è abbassata, il problema si è ripresentato e devo aumentare il dosaggio delle pillole. chiedo dunque se,sia la tiramina e l'essere portatrice sana di anemia falciforme, possano causare questi sbalzi pressori notevoli. Cosa mi consigliate? Ho anche fatto l'Holter pressorio ben 2 volte. Grazie anticipatamente.