La cura alternativa più indicata

Un paio di giorni fa mi sono recata dal mio medico di base per essermi svegliata con un occhio arrossato e purulento, che lacrimava dal giono prima. Da un po' avevo (ed ho ancora) sintomi di leggera faringite e raffreddore. Il mio medico ha diagnosticato una congiuntivite virale e mi ha prescritto Tobradex coll. 3 volte al dì e pomata oculare ad uso notturno. Già al secondo uso del collirio la congiuntiva sembrava migliorata, ma avvertivo crescente prurito. La sera il prurito continuava, l'occhio si era gonfiato e la palpebra infiammata, con tutti i segni di una reazione allergica. Ho sospeso la tobramicina. La mattina successiva (intanto l'infezione si era estesa all'altro occhio) mi sono recata da un oculista presso l'ospedale, il quale ha riscontrato assenza di infiltrati o lesioni corneali ed ha sostituito il Tobradex con il Dexamono coll. da usare per 10 gg., diminuendo progressivamente la dose, e Oftaquix coll. 3 volte al dì per 7 gg. Mi chiedo se ha senso utilizzare corticosteroidei per una congiuntivite virale e quale possa essere la cura alternativa più indicata. Non ho dolore nè lacrimazione, solo un po' di arrossamento e fastidio. Ho ovviamente sospeso l'uso delle lenti a contatto: quanto tempo è necessario attendere prima di tornare ad usarle? Un'ultima domanda: è necessario buttare via, oltre al mascara, tutti i cosmetici che usavo (compresi fard e rossetto), per non rischiare re-infezioni? Vi ringrazio in anticipo dell'attenzione che vorrete dedicarmi.