Dormire male : prostrazione, tachicardia

Grazie per il prezioso servizio.


SOno un uomo di 45 anni, impiegato, nmoprmali abitudini di vita. P=95 h=182.
Ho ho un problema che sembra banale me che i suoi effetti è molto pesante.
Non riesco a dormire bene e trovare comodità nel letto. Spesso mi alzo con la schiena e il collo indolenziti ma soprattutto stanchissimo e in tachicardia.
Escluse le patologie classiche e anche le panne del sonno.

Credo, ma parlo da ignorante, che si tratti di un problema di postura.
Il corpo non trova comodità e il cuore è costretto a lavorare anche di notte.
Scegliere con precisione metarasso e letto non è cosa semplice, poichè non si può restituire nel caso negativo.

Vorrei chiedere :
-- è possibile che prostrazione, malessere e tachicardia siano provocate da cattivo riposo ?
-- avete un materasso da consigliare o un metodo per arrivarci ?

GRAZIE nicola