Utente 162XXX
In rete ci sono molte teorie contradditorie riguardanti i benefici dei grassi insaturi e polinsaturi.
Secondo il vostro parere quali alimenti contenenti grassi insaturi e/o polinsaturi possono essere assunti ai fini di una corretta alimentazione?

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Dr. Oreste Pascucci
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LAURIA (PZ)
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Gentile utente,
la dieta mediterranea è la migliore.
Evitare gli eccessi e praticare una corretta alimentazione sia qualitativa,sia quantitativa.
Se non vi sono problemi di dislipidemie,diabete o s. metabolica, la sola "dieta", intesa come corretta alimentazione è sufficiente.
Le invio cordiali saluti e rimango a sua disposizione.