Prutito alle gambe

Buongiorno, premesso che dovrò prenotare una visita dermatologica anche per altri motivi (follicoliti) vi espongo il mio problema.
Da qlc mese a questa parte ho dei pruriti alle gambe. Ciò mi capitava nelle settimane scorse soprattutto la mattina del week end quando mi alzo; ora mi capita più spesso e anche ora che sono in ufficio ho questo prurito lievefastidioso ma che mi costringe a grattarmi. La durata è di circa 30-45 minuti poi gradualmente mi passa.
Non sono intollerante a niente (almeno credo visto che niente mi porta fastidio), l'esame del sangue ige è nella norma, non sono fumatore da oltre 7 mesi e corro regolarmente da oltre un mese. Questi fastidi li ho avuti anche in passato a volte molto forti da non riuscire a smettere di grattarmi per quasi un'ora, poi spariva.
In determinati periodi dell'anno non si verifica e a mia memoria capita più spesso in primavera.
A volte mi capita anche dopo la doccia e negli arti superiori.
Credo che il quadro sia un pò complicato per un diagnosi telematica, ma spero che qlc possa darmi una indicazione sul mio problema.
Cordiali saluti