Secchezza pelle glande prepuzio

Buongiorno.

A seguito di una brutta abitudine, ossia masturbazione senza lubrificazione (potrei dire a secco ma non so se è corretto), le pelli di glande e prepuzio si sono seccate, irritate e desquamate.

Ho fatto un controllo dal medico, che mi ha detto di stare tranquillo poiché si tratta solo di irritazione dovuta allo stress meccanico e alla rimozione della protezione naturale con il lavaggio frequente con sapone non adatto.

Mi ha detto che non servono medicine ma basta andare in farmacia e farmi consigliare dal farmacista una buona crema idratante/riparatrice. Per il sollievo sono andato via contento e soddisfatto, però ora mi vergogno ad andare in farmacia per chiedere una crema da applicare sul pene.

Vorrei quindi chiedere a voi, trattandosi di una prescrizione senza ricetta: cercando su Internet ho visto che ne esistono molte di creme idratanti e lenitive, dalla molto pubblicizzata Licthena, a Euvitol (questo forse c'è già in casa ma non sono sicuro), ecc.

Cosa mi consigliate? E' sicuro applicare le creme citate su glande/prepuzio? (non mi fido di Internet e preferisco chiedere a voi, magri anche altre marche più specifiche).

Inoltre, per l'igiene intima cosa posso usare di altrettanto delicato? Ho trovato sempre su Internet Aveeno intimo (che mi da sicurezza per il fatto di essere vegetale e meno "chimico").

Grazie e buon finesettimana.