Al ginocchio sx con ricostruzione del lca e meniscectomia mediale

Nel 2007 sono stato operato al ginocchio sx con ricostruzione del LCA e meniscectomia mediale.
Da settembre ho avvertito un dolore nella parte anteriore dopo aver fatto una partita a calcetto, in prossimità del tendine rotuleo, devo essere sincero sono stato poco a riposo, anzi ho continuato a giocare a calcio. Adesso ho eseguito una RMN, ecco il referto:
- neolegamento in sede, caratterizzata da modica flogosi, il reperto è da riferire a trauma distorsivo;
- si rileva sinovite del compartimento mediale con tumefazione dei tessuti molli e lieve dislocazione del legamento collaterale che però è integro;
- non alterazioni a carico dei menischi eccetto una modica meniscosi laterale;
- marcata flogosi del legamento trasverso del ginocchio;
- non alterazioni a carico delle strutture capsulo-legamentose;
- non versamento intrarticolare;
- modesta sinovite reattiva ed addensamento del corpo adiposo di Hoffa per fenomeni reattivi;
- non alterazioni a carico delle strutture muscolari, fasciali e tendinee;
- non segni di patologia osteo-condrale;
- rotula in asse;
- il reperto RMN depone per flogosi articolare in fase acuta.
Vorrei sapere cosa devo fare, e che ne pensa lei in base al referto della RMN, che cura mi consiglia?
Grazie in anticipo