La ciste, era venuto come risultato "oligozoospermatico"

Gentili dottori vorrei avere alcuni chiarimenti
Avevo gia scritto a proposito della mia situazione( monorchide a causa di un intervento di varicocele con conseguente atrofia testicolare e con una ciste al testicolo destro sano,) e mi avevate rassicurato sul fatto che la ciste dell'epididimo non fosse niente di che e che l'operazione sarebbe per ultimo e per forza solo in ipotesi non troppo probabile di un suo ingrossamento.(spero di aver capito bene).
Quello che volevo sapere è se c'è qualcosa da evitare per non farla peggiorare o ingrossare tipo attivitò fisica, sessuale o masturbazione oppure è possibile fare tutte queste cose.
Inoltre dall'ultimo spermiogramma fatto qualche anno fa dopo l'intervento di inserimento protesi testicolare ma prima di scoprire la ciste, era venuto come risultato "Oligozoospermatico".
Ora, questa ciste dell'epididimo venuta in seguito può peggiorare la situazione oppure non incide??
Grazie per le cortesi risposte.