Ipotensione:rimedi di primo soccorso?

Buongiorno,sono una donna di 30 anno.Soffro,in questo periodo,di ipotensione.Ho fatto tutti gli accertamenti del caso,compresa visita cardiologia.Il medico in sostanza dice che non ho alcun tipo di alterazione.
La cosa che vorrei chiedere è la seguente:quando si manifesta l'ipotensione,avverto come dei capogiri,debolezza,una specie di svenimento.A me hanno sempre detto che bisognava prendere acqua e zucchero.QUesto medico invece mi ha detto che non serve a nulla visto che non ho problemi di ipoglicemia.
Ma è vero?
E se è vero cosa devo fare quando si manifestano quei sintomi?Grazie.