Curare l'EP con una dieta per aumentare la serotonina
Gentili dottori,
soffro di eiaculazione precoce da sempre. Un andrologo dopo avermi visitato è giunto alla conclusione che la causa di questo problema è una carenza di serotonina nel cervello, e mi ha prescritto un farmaco. Con questo farmaco (da assumere prima di ogni rapporto) la situazione è migliorata, ma purtroppo il costo di tale farmaco è elevato, e adesso che ho una partner fissa la spesa è diventata insostenibile. Volevo chiedervi se fosse possibile ricorrere a una dieta e a uno stile di vita più salutare per aumentare i livelli di serotonina. Ho letto infatti che sia un'alimentazione ricca di fibre che un'attività sportiva praticata con costanza possono aiutare ad aumentare i livelli di serotonina. Ho letto inoltre che esistono alcuni alimenti (tipo banane, latticini, pesce fresco, pollame) che pure contribuiscono a innalzare la quantità di serotonina, mentre altri alimenti (carboidrati, caffè), se presi in eccesso, hanno l'effetto opposto. Volevo dunque chiedervi: ha senso provare a risolvere il mio problema tramite una correzione della dieta e un'attività sportiva costante, o è pura utopia? E' un tentativo che ha senso fare, oppure sarebbe una perdita di tempo? Grazie mille.
soffro di eiaculazione precoce da sempre. Un andrologo dopo avermi visitato è giunto alla conclusione che la causa di questo problema è una carenza di serotonina nel cervello, e mi ha prescritto un farmaco. Con questo farmaco (da assumere prima di ogni rapporto) la situazione è migliorata, ma purtroppo il costo di tale farmaco è elevato, e adesso che ho una partner fissa la spesa è diventata insostenibile. Volevo chiedervi se fosse possibile ricorrere a una dieta e a uno stile di vita più salutare per aumentare i livelli di serotonina. Ho letto infatti che sia un'alimentazione ricca di fibre che un'attività sportiva praticata con costanza possono aiutare ad aumentare i livelli di serotonina. Ho letto inoltre che esistono alcuni alimenti (tipo banane, latticini, pesce fresco, pollame) che pure contribuiscono a innalzare la quantità di serotonina, mentre altri alimenti (carboidrati, caffè), se presi in eccesso, hanno l'effetto opposto. Volevo dunque chiedervi: ha senso provare a risolvere il mio problema tramite una correzione della dieta e un'attività sportiva costante, o è pura utopia? E' un tentativo che ha senso fare, oppure sarebbe una perdita di tempo? Grazie mille.
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Dr. Roberto Mallus
Urologo
5.5k 109 4
Gent.le i meccanismi che determinano una ep non sono quasi mai ben chiari, tanto è vero che i migliori risultati si ottengono con una terapia psicosessuologica della coppia.
Alla luce di ciò, non vedo male le sue ipotesi alimentari diagnostiche che cmq non le possono arrecare danno e inoltre sono prive di effetti collaterali.
Cordialmente
Alla luce di ciò, non vedo male le sue ipotesi alimentari diagnostiche che cmq non le possono arrecare danno e inoltre sono prive di effetti collaterali.
Cordialmente
Dott.Roberto Mallus
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Dr. Carlo Maretti
Andrologo, Sessuologo
9.6k 193 2
Gent.le utente
direi che iniziare una dita accompagnata da attività sessuale non fa sicuramente male ma non certo per l'eiaculazione precoce, patologia che ha diverse origini e diverse cause. I livelli di serotonina non è possibile stabilirli e quindi ne deriva che le sue convinzioni purtroppo non hanno un seguito, quando invece possono venir utilizzati dei farmaci ansiolitici per migliorare i tempi di reazione, il tutto seguito scrupolosamente dallo specialista ed eventualmente accompagnato da un supporto psicosessuologico.
Un cordiale saluto
direi che iniziare una dita accompagnata da attività sessuale non fa sicuramente male ma non certo per l'eiaculazione precoce, patologia che ha diverse origini e diverse cause. I livelli di serotonina non è possibile stabilirli e quindi ne deriva che le sue convinzioni purtroppo non hanno un seguito, quando invece possono venir utilizzati dei farmaci ansiolitici per migliorare i tempi di reazione, il tutto seguito scrupolosamente dallo specialista ed eventualmente accompagnato da un supporto psicosessuologico.
Un cordiale saluto
Dott. Carlo Maretti
Specializzato in Andrologia
www.andrologia-online.it
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.7k visite dal 09/07/2012.
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