Utente 253XXX
buonasera,volevo chiedere se assumere della melatonina prima di andare a dormire può aiutar effettivamente a conciliare il sonno? se valida per quanto tempo?ah qualche utilizzo anche per quanto riguarda l insonnia dovuta ad ansia?grazie
[#1] dopo  
Dr. Riccardo Ferrero Leone
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Gentile Utente,

uno degli effetti collaterali graditi della melatonina è proprio quello di favorire il ritmo sonno-veglia;
è una sostanza già prodotta dal nostro organismo (ghiandola pineale) e una sua integrazione potrebbe aiutarla.
Può assumerla anche per lunghi periodi (alcuni mesi) e solo nel tempo vedrà se sarà stata utile per combattere l'insonnia dovuta a stati d'ansia.

Cordialmente.
[#2] dopo  
Utente 253XXX

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la ringrazio per la risposta,non volevo essere costretta ad usare lexotan per dormire,proverò per un mesetto magari, buona giornata
[#3] dopo  
Dr. Riccardo Ferrero Leone
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Temo che la melatonina non sia sufficiente a vicariare l'azione del Lexotan...comunque provi.

Cordialmente.