Psicoterapia cognitivo comportamentale

Gentile Signore,
per rispondere al suo quesito la invito alla lettura dei seguenti articoli:

https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/205-caro-psicologo-mi-sento-ansioso-i-disturbi-d-ansia-e-la-terapia-cognitivo-comportamentale.html

https://www.medicitalia.it/minforma/psichiatria/397-ansia-sociale-fobia-sociale-e-personalita-evitante.html

e dello speciale sull'ansia:

https://www.medicitalia.it/salute/psicologia/27-ansia.html

Una volta lette queste informazioni, se vorrà potrà domandarci ulteriori approfondimenti.
Saluti.

Dr.ssa Paola Scalco, Psicoterapia Cognitiva e Sessuologia Clinica
ASTI - Cell. 331 5246947
https://whatsapp.com/channel/0029Va982SIIN9ipi00hwO2i

gentile utente se cerca soluzioni psicoterapiche per l'ansia dovrebbe approfondire l'argomento sulle terapie adeguate .

può cominciare da qui:
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/1399-panico-e-ossessioni-quali-terapie.html
https://www.medicitalia.it/news/psicologia/2106-ansia-quale-psicoanalisi-un-libro-per-capire.html
https://www.medicitalia.it/minforma/psicoterapia/771-la-ricerca-empirica-nella-terapia-strategico-paradossale.html
saluti

Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
https://www.facebook.com/groups/316311005059257/?ref=bookmarks

Gentile Utente,

per problematiche sociali e psicoterapia cognitivo-comportamentale può approfondire anche qui:
https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/1087-le-abilita-sociali.html


e leggere questo articolo:
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/1384-e-davvero-psicoterapia-cognitivo-comportamentale.html

Buona giornata,

Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica

Ringrazio per le tempestive risposte.
Mi sono già informata sull'argomento, esistono infatti numerose pubblicazioni in materia. Quello che vorrei sapere è se, statisticamente, e secondo le Vostre esperienze professionali, risulta efficace la sola terapia psicologica del tipo cognitivo-comportamentale, senza ricorrere a farmaci.
Il caso a cui mi riferisco non comporta situazioni gravi in cui la persona evita qualsiasi evento ansiogeno, ma comunque di disagio frequente.
Grazie ancora.

La risposta a mio avviso non può essere univoca: dipende da situazione a situazione, può essere oppure no.
Anche se l'efficacia potesse paradossalmente essere del 99% dei casi, quello a cui si riferisce Lei potrebbe rientrare nell'1% di non riuscita o riuscita parziale: non possono esserci garanzie.
L'unico modo per saperlo è provarci.

Salve,
l'American Psychiatric Association indica la psicoterapia cognitivo-comportamentale come quella suggerita per il trattamento dei disturbi ansiosi. Questa richiede l'associazione all'utilizzo di farmaci solo in alcuni casi, per lo più quando lo stato ansioso è tale da non rende possibile lavorare a livello psicoterapico.
A presto

Dr.ssa Serena Carnì
Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Dottore di Ricerca in Psicologia Cognitiva
www.psicologocatanzaro.wordpress.com

Gentile utente molta gente esce dai porblemi ansiosi con la sola psicoterapia, c'è, tuttavia, anche molta gente che non risponde alla psicoterapia (perchè non tutti sono eleggibili ad essa) e, in quelle occasioni, i farmaci possono essere utili, così come alcuni non rispondono nemmeno ai farmaci ed occorre dosare un approccio e l'altro.
Quindi non esistono risposte certe e vanno valutate caso per caso.
saluti