Unghie che si sfaldano per colpa delle pastiglie antiepilettice

Da circa 10 mesi ho iniziato ad avere questa problema con le unghie che si sfaldano, mi cadevano anche i capelli. Non ho mai usato gel sulle unghie o incolato unghie false per pensare che ho danneggiato le unghie. Come che ho pensato che la problema magari può essere per colpa dei antiepilettici che prendo (per che la problema con la caduta dei capelli l’ho da più tempo, e a volte anche più grave per colpa di certe pastiglie) ho chiesto alla mia neurologa se mi può consigliare qualcosa e l’ha fatto: mi ha detto di provare con l’acido folico, pero non mi può garantire che funzionerà … ho preso l’acido folico per 2 mesi, e posso dire che ho visto miglioramenti sulle unghie già dopo un mese che ho iniziato a prenderlo, e dopo ho visto miglioramenti anche sui capelli. Pero dopo circa 2 mesi che ho smesso di prenderlo la problema sulle unghie ha iniziato ancora, ho fatto esami del sangue ed i livelli del acido folico nel sangue sono buoni quindi…
Mi potete consigliare qualcosa che potrei fare… magari se e qualcosa a base naturista ancora meglio…
Ringrazio in anticipo a chi mi risponde