Interazioni con coumadin

Salve, per problemi di trombosi devo prendere il coumadin.
Dovrei bere di più e ne sono consapevole, ma non capisco che tipo di tisana potrei prendere. Il thè so ossere vietato ma in alcune tabelle in internet non riesco a trovare elementi quali:
rosa canina frutto
estratti di vite rossa
mirtillo frutto
ribes nero frutto
camomilla
centella foglie
rusco rizoma radice

Dvorei limitare l'assunzione di vitamina K tra gli 0-20 e vorrei capire se queste erbe/frutti possa assumerli e in quali quantità