Utente 195XXX
Il problema é che soffro di ansia e parlandone con la psichiatra mi ha fatto notare che comincio ad avvertire i primi sintomi di ansia fra ottobre e novembre con il cambio di stagione. Volevo sapere, per evitare ogni volta di stare male, se ci sono integratori o altri rimedi omeopatici che posso cominciare ad usare in quel periodo per avere la mente piú concentrata e lucida e per sentirmi piú energica, grazie in anticipo.
[#1] dopo  
Dr. Otello Poli
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Gent.le utente,
sovente i disturbi nervosi si acuiscono al momento dei cambi stagionali,
con il cambio tra ora solare ed ora legale e viceversa,
morlti hanno una particolare sensibilità ai ritmi circadiani sonno/veglia e luce/buio.
Potrebbe provare la Melatonina spray prima di coricarsi e la Algomelatina (sempre farmraco melatoninergico).
Ne parli col suo psichiatra.
Cordialmente.