Utente 314XXX
Buongiorno sono una mamma di due bimbi di due e cinque anni. Dopo l'ultima gravidanza soffro di ernia ombelicale con diastasi dei retti che ogni tanto mi da fastidio per gonfiore di pancia che mi sento un po' incordata e tesa. Sono molto magra e non ho una pancia evidente solo a volte un po' gonfia ma facendo ginnastica mi sono accorta di questa diastasi che però non si è de se non sforzando gli addominali, che in realtà non faccio mai.
La mia domanda e proprio questa posso fare addominali magari con una fascia addominale per cercare di migliorare la situazione o con l'ernia rischio di peggiorare e sforzare la zona addominale. Inoltre con questa diastasi e peggiorato il mio mal di schiena del quale ho sempre sofferto avendo anche protrusioni della colonna vertebrale .
Grazie per l'ascolto
Francesca Ferrara

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Dr. Andrea Favara
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Certo che puo'.L' ernia ombelicale pero' andrebbe riparata.Prego.