Utente 270XXX
Salve io spesso avverto molta stanchezza fisica e premetto che sono uno sportivo. In più ho un'assenza molto spesso di "esplosività" e per lo sport che faccio io la pallavolo è necessaria. Volevo chiedere che vitamine potrei prendere per poter stare bene? Premetto che già prendo il Cebion per rafforzare le difese immunitarie. Attendo una vostra risposta. Grazie.
[#1] dopo  
Dr. Tommaso Vannucchi
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gentile utente
nel contesto di una alimentazione corretta basta assumere polivitaminici associati a sali minerali per il reintegro delle perdite dopo l'attività sportiva
[#2] dopo  
Utente 270XXX

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Ma per avere l'esplosività che spesso mi manca cosa posso fare? In più la stanchezza la tengo anche prima di iniziare ad allenarmi.
[#3] dopo  
Dr. Tommaso Vannucchi
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se presenta stanchezza prima di allenarsi sarebbe utile prima di tutto un' accurata valutazione clinica magari da un collega di medicina sportiva