Sensazione di nodo alla gola

salve alcune volte se mi sento teso o in stato ansioso mi sento come se la gola mi si chiudesse, mia madre dice che è dovuto all'ansia , quando mi capita quella senzazione ho come l'impressione e la paura di soffocare , chiedo se è possibile che una cosa del genere porta a soffocarmi oppure è solo un'attimo di panico?