Piccoli fastidi

Vi chiedo scusa in anticipo... So che sto facendo molte richieste, ma la mia paura è sempre costante, ho un appuntamento tramite psichiatra per lunedì, ma volevo esporvi quello che in questo momento ho. Fino ad oggi nessun problema, proprio in questo momento ho avuto un leggere fastidio al centro del petto, nessun dolore. Provo ogni tanto a fare dei respiri profondi senza avere nessun dolore...Subito dopo questo leggero fastidio, ho avuto una reazione di paura e ansia, e ho avuto un pò di sudorazione e caldo, che tranquillizzandomi mi è passato. Posso sapere perchè di questi fastidi proprio al centro del petto ? Vi prego potete dirmi se mi devo preoccupare o cercare di stare tranquillo ?