Disturbo da alimentazione incontrollata
Salve.
Sono una giovane ragazza di 24 anni e da alcuni mesi sono in terapia presso uno psicologo comportamentale per alcuni problemi relativi al disturbo borderline (nevrotico, non psicotico) e all'autolesionismo.
A questo si aggiunge anche un disturbo da alimentazione incontrollata che sto cercando di risolvere regolando la mia dieta: da giorni sto contando le calorie e praticando cyclette, sono riuscita ad ottenere una media di 600/700 calorie riuscendo a bruciarne più di 400 con la cyclette.
La mia paura è che le abbuffate a cui il mi inconscio mi lascia andare si ripresentino e non riesca a controllarle.
A tal proposito volevo capire quante calorie al giorno è necessario ingerire per dimagrire e non aver problemi di salute gravi.
Grazie.
Sono una giovane ragazza di 24 anni e da alcuni mesi sono in terapia presso uno psicologo comportamentale per alcuni problemi relativi al disturbo borderline (nevrotico, non psicotico) e all'autolesionismo.
A questo si aggiunge anche un disturbo da alimentazione incontrollata che sto cercando di risolvere regolando la mia dieta: da giorni sto contando le calorie e praticando cyclette, sono riuscita ad ottenere una media di 600/700 calorie riuscendo a bruciarne più di 400 con la cyclette.
La mia paura è che le abbuffate a cui il mi inconscio mi lascia andare si ripresentino e non riesca a controllarle.
A tal proposito volevo capire quante calorie al giorno è necessario ingerire per dimagrire e non aver problemi di salute gravi.
Grazie.
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129 47
Salve.
Al momento, il principale problema da affrontare non è >>capire quante calorie al giorno è necessario ingerire per dimagrire e non aver problemi di salute gravi>> ma individuare e risolvere le cause che generano il disturbo del comportamento alimentare.
E' fondamentale, quindi, l'intervento terapeutico dello specialista psicologo/psicoterapeuta, al quale si è rivolto.
Prego.
Al momento, il principale problema da affrontare non è >>capire quante calorie al giorno è necessario ingerire per dimagrire e non aver problemi di salute gravi>> ma individuare e risolvere le cause che generano il disturbo del comportamento alimentare.
E' fondamentale, quindi, l'intervento terapeutico dello specialista psicologo/psicoterapeuta, al quale si è rivolto.
Prego.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
IL CONSULTO ONLINE NON SOSTITUISCE LA VISITA DIRETTA!
[#2]
dopo
Utente
Si, certo, infatti con il mio terapeuta stiamo già lavorando su questo fronte: nel frattempo, però, avrei voluto perdere peso regolandomi da sola con le calorie.
Attualmente ne sto assumendo tra le 400 e le 600 al giorno, ma so che molti specialisti e anche internet ritengono siano troppe poche e che potrei andare incontro a problemi gravi come l'anoressia o degli svenimenti.
Attualmente ne sto assumendo tra le 400 e le 600 al giorno, ma so che molti specialisti e anche internet ritengono siano troppe poche e che potrei andare incontro a problemi gravi come l'anoressia o degli svenimenti.
[#3]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129 47
Confermo!
Quindi accanto al generoso lavoro dello psicoterapeuta deve inserirsi quello del Dietologo che, dopo averLa visitata e valutata clinicamente, dovrà strutturare un piano alimentare ipocalorico in sinergia con la terapia psicologica.
Quindi accanto al generoso lavoro dello psicoterapeuta deve inserirsi quello del Dietologo che, dopo averLa visitata e valutata clinicamente, dovrà strutturare un piano alimentare ipocalorico in sinergia con la terapia psicologica.
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Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Assolutamente si, tanto quanto avviene per una qualsiasi terapia medica...se non vuole arrecare danni al Suo organismo!
https://www.medicitalia.it/blog/scienza-dell-alimentazione/2293-i-trucchi-per-non-dimagrire.html
Prego!
https://www.medicitalia.it/blog/scienza-dell-alimentazione/2293-i-trucchi-per-non-dimagrire.html
Prego!
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 1.5k visite dal 30/04/2014.
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