Fastidiosa tachicardia da qualche tempo

Buongiorno,vorrei esporre un mio disturbo che da qualche anno mi accompagna quotidianamente:avverto una fastidiosa tachicardia soprattutto al mattino e dopo uno sforzo fisico,premetto che per questo disturbo ho eseguito vari accertamenti un ECG,eco-cuore test da sforzo e holter 24 h,nell'holter veniva riportato una frequenza media di 88 bm.Ho provato a misurarmi i battiti e al mattino dopo colazione raggiungo anche i 104-108 battiti al minuto a riposo,dopo pranzo e dopo cena la frequenza si attesta sui 95 bm,e a stomaco "vuoto" ho circa sui 85 battiti al minuto e basta che faccia uno sforzo fisico per arrivare sui 95 bm rimanendo costante per circa un oretta,premetto che questa frequenza la riscontro nei momenti di tranquillità,senza stress universitari ecc..,e il momento che mi da fastidio di più è proprio al mattino dopo colazione,un annetto fa ho eseguito anche gli esami tiroidei ft3-ft4 usciti nella norma,soltanto che accorgendomi che il mio medico curante non aveva messo il tsh ,l'ho eseguito qualche mesetto fa uscendo anch'esso buono(1,26) quindi non credo che si tratti della tiroide,francamento ho pensato a uno squilibrio surrenale,un eccesso di cortisolo e adrelanina,però so che codesti ormoni provocano anche ipertensione e sinceramente io ho una pressione buona,e non ho eseguito tali esami,voi che ne pensate?posso fare qualcosa per ridurre la frequenza?grazie mille per la disponibilità.