Anoressia e depressione

Buonasera, ho avuto problemi alimentari che mi hanno portato ad un peso di circa 40kg x 1.67 raggiunto un annetto fa. A causa della scomparsa del ciclo mestruale ho ripreso a mangiare e il peso ora è aumentato di circa 10Kg. il problema è che ho cercato di uscirne da sola e mi sentivo forte soprattutto dopo che il ciclo, a distanza di un anno, è tornato ma ora mi sento giu', ho notato che se posso evito di uscire, e per la prima volta dopo tanto sento di nuovo il bisogno di non mangiare piu'... nessuno mi ha seguito in questo percorso e mi chiedevo se magari sarebbe meglio per me recarmi da qualcuno esperto in questi disturbi e magari prendere un antidepressivo... Ho sentito parlare molto bene di un integratore a base di L-Triptofano, dicono che è utile nelle forme lievi di depressione e mi chiedevo se potesse magari nel frattempo aiutarmi un po'. Grazie del tempo che potrete dedicarmi e grazie soprattutto per il bel servizio che fate. Ginevra.