Utente 352XXX
Salve da circa un'anno eseguo esercizi in palestra da "builder".I primi tempi sono stato iscritto in una palestra dove l'istruttore mi ha fatto eseguire un'esercizio che coinvolge prettamente i gomiti(french press),durante l'esecuzione di questo esercizio
sentivo i gomiti "scricchiolare" ma considerando che non si presentava alcun dolore continuavo ad eseguirlo.Dopo qualche tempo il gomito sx ha iniziato a darmi qualche problema,problema che si va sempre piu' aggravando:quando estendo il gomito percepisco un movimento che parte dalla fine del tricipice e la sua giuntura con il gomito e percepisco il famoso "scricchiolio".In allenamento mi impedisce l'esecuzione di alcuni esercizi semplici come i piegamenti o di alcuni macchinari come la chest press mentre per quanto riguarda esercizi come panca piana o spinte verticali con i manubri lo "scricchiolio" passa solamente se riscaldo bene l'articolazione.Il problema inizia a diventare fastidioso inquanto questo "spostamento dell'articolazione" lo percepisco in qualsiasi movimento eseguo durante la giornata!Ho provato a stare a riposo con ghiaccio e anti infiammatori ma nulla.Cosa potrebbe essere?epicondillite?ma non ho dolore!Forse l'articolazione si deve ancora rafforzare?Passera mai?

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Dr. Giorgio Leccese
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Gentile Signore,

certamente non si tratta di epicondilite.

Lo scroscio articolare indica, appunto, che c'è un problema interno all'articolazione.

Per prima cosa sarebbe opportuno abbandonare tutti gli esercizi o attività che stressano i gomiti, attendendo almeno 2 o 3 mesi, per vedere se le cose cambiano.

Se il problema persiste, conviene farsi vedere da uno specialista.

Buona giornata.