Diagnosi : epitrocleite, che fare?

Salve, sono già stato operato di epicondilite nel 95' e nel 98' ad entrambi i gomiti in seguito a lavori ripetitivi di produzione. Dopo 9 anni lontano dalla fabbrica non ho avuto grossi problemi per via di un lavoro che ho svolto non manuale. Oggi, a 46 anni lavoro nuovamente in fabbrica da circa 18 mesi e purtroppo mi si sono ripresentati forti dolori ai gomiti, ma all'interno. Ho già fatto RNM e ecografia con visita specialistica a seguire; la diagnosi è epitrocleite. L'ortopedico mi ha praticato una infiltrazione e vuole rivedermi tra 20 giorni dopo riposo assoluto, dopodichè mi ha nuovamente prospettato un intervento di "release" inserzionale dei tendini dell'epicondilo. Già solo il termine devo dire mi spaventa un pò, ma mi chiedo se non esiste davvero niente per curare questa patologia che personalmente mi ha già abbondantemente condizionato la vita e messo a repentaglio un altro posto di lavoro (da precario). Vorrei chiedere un vostro parere in merito e quali limitazioni può provocarmi questo eventuale nuovo intervento chirurgico, ad entrambi i gomiti. E possibile che si possa inoltrare a questo punto una domanda di invalidità civile di una percentuale che io non so stimare?
Grazie a chiunque vorrà essermi d'aiuto.