Rmn lombo sacrale

Dopo essere rimasto bloccato alcuni giorni, con forti dolori alla schiena, il medico curante mi ha prescritto una rmn lombo sacrale, il cui referto è il seguente:
Il canale spinale presenta normale ampiezza.
Ipointensi in T2 i dischi intersomatici tra D12-L1,L5-S1 per riduzione del loro tenore idrico. Ernia del disco postero mediana, sottolegamentosa, L5-S1 con impronta sul profilo anteriore del sacco durale. Il medico curante mi ha detto di non preoccuparmi, evitare di prendere pesi e di eseguire un controllo annuale. Vorrei sentire un vostro parere sul referto, e sapere se è necessario rivolgermi ad uno specialista.