La realzione finita male, ma ho problemi

(...)il problema vero è che dopo essermi tagliata mi sono sentita davvero troppo bene e ora vorrei rifarlo! (..)
il rischio di ricadere al primo disagio è alto. Deve cominciare un percorso terapeutico se vuole davvero evitarlo e trovare strategie più funzionali per affrontare i problemi.

Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
https://www.facebook.com/groups/316311005059257/?ref=bookmarks

Queste forme di autolesionismo meritano sempre una valutazione attenta, soprattutto quando il dolore fisico sostituisce quello affettivo, quest'ultimo molto più complesso da elaborare.

Dott. Giuseppe Del Signore Psicologo, Psicoterapeuta
Specialista in Psicoterapia Psicodinamica
www.psicologoaviterbo.it

"problema vero è che dopo essermi tagliata mi sono sentita davvero troppo bene e ora vorrei rifarlo"

Gentile Ragazza,
È proprio così!

Quando il dolore/disagio psichico è troppo elevato, insopportabile, incontenibile, spostare dalla psiche al corpo - con modalità disfunzionali, quindi autolesive - serve proprio a lenire l'ansia.

Un corpo ferito, graffiato, lesionato.....da accudire e medicare, le farà spostare il dolore da dentro a fuori.

Tagliarsi dà l’illusione di un cura transitoria, di un sollievo.

Talvolta genera quote di euforia, come se dai tagli emergessero le emozioni - spesso silenti e tenute sotto chiave, soprattutto quelle scomode per la psiche - che non si riescono a gestire.
Dolore..
Rabbia....
Lutto...
Mancanza d'amore...
Solitidine...
Scarsa autostima..
il sentirsi rifiutati.....



Un possibile percorso psicoterapico, così come suggerito dai Colleghi, l'aiuterà ad ascoltarsi, ad evitare di ripetere copioni relazionali disfunzionali ed a volersi bene...

Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it

ringrazio moltissimo per avermi dedicato le vostre attenzioni, cercherò di mettermi in cura perchè conosco molte persone che hanno faticato ad uscirne, e sono consapevole che ora come ora sono ancora in tempo ad uscire, vi ringrazio e vi auguro una buona giornata

Sei molto giovane e questo è un elemento a tuo favore.

Coraggio e in bocca al lupo!

Lieti di averla ascoltata, coraggio!!

Volevo chiedere un'ultima cosa, come potrei dirli ai miei genitori? non voglio che mi giudicano o che la prendano troppo male

Questo dipende dal rapporto che hai con i tuoi genitori.
Ad es. puoi far presente il tuo bisogno di una consulenza specialistica, ma non sei tenuta a dire tutto.

Temi di poter essere giudicata?
"Prendano male" in che senso?

ho paura che non mi prendano sul serio.. che mi lascino sola ad affrontare il problema senza di loro