Utente 101XXX
Buongiorno
qualche settimana fa per caso ho misurato la pressione del sangue e il risultato e stato abbastanza alto 140/90.Ho 34 anni, altezza 183 cm e peso intorno agli 83kg.
Dopo quella misurazione, su consiglio del medico di base, ho iniziato a tenere sotto controlla la pressione due volte al giorno (la mattina appena sveglio e la sera intorno alle 18).
Dopo una decina di giorni la media é 133/88 con 70 pulsazioni.
Sempre da una decina di giorni ho iniziato a controllare alimentazione (bere piu acqua, non utilizzare il sale e cosi via..) e a praticare 2025 minuti di attivita fisica giornaliera.
Volevo avere un vostro parere in merito e capire dopo quanto tempo si potrebbero vedere i riusltati del regime alimentare corretto e dell attivati fisica.
grz in anticipo

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[#1] dopo  
Dr. Mariano Rillo
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Continui come stà facendo....i risultati si vedranno ovviamente non in tempi brevissimi, ma comunque la sua salute gliene sarà grato...
Cordialmente
[#2] dopo  
Utente 101XXX

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grz della sua pronta risposta..volevo capire se per la mia eta i risulati della misurazione sono alti?
[#3] dopo  
Dr. Mariano Rillo
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Se si riferisce a 140/90 direi che si può parlare di pressione normale alta, che rappresenta ovviamente un campanello di allarme perchè può trasformarsi in vera e propria ipertensione.
Saluti