Degenerazioni a lattice e vita quotidiana, impatto sulla vita quotidiana

Mi è stata diagnosticata la degenerazione a lattice in entrambi gli occhi a 360 gradi, l'oculista ha detto che non farà il laser perché sono asintomatiche e senza buchi e strappi. Posso giocare a tennis, andare in spiaggia e in piscina d'agosto, posso portare le buste della spesa, entrare in una cucina o in altro locale caldo? Cosa devo evitare? Sono diventato di vetro o sono come gli altri?