Doc o bipolarismo, e dipendenza da porno

Salve
Sono un ragazzo di 21 anni conosco questo sito da molto tempo solo ora ho deciso di scrivere e chiedere aiuto e un parere da persone esperte
Allora ,io sono un ragazzo che viene da un periodo di depressione legato a una vecchia storia e da qui parte tutto
Dopo questo periodo così difficile aiutato da 2 miei amici tra cui un mio caro amico che mi ha sopportato veramente tanto,e il cambiamento della comitiva e sono felicissimo di aver conosciuto queste incredibili persone e di aver conosciuto lei ,capisco che ho bisogno di aiuto e che stavo molto male e decido di andare da uno psicologo,premetto soffro d'ansia e prendevo pillole chiamate valium date da uno psichiatra in una scorsa visita.
Comunque premetto che le visite sono state ottime e mi hanno aiutato tantissimo ma sto passando un periodo molto altalenante.
Riguardante la dipendenda da porno allo psicologo non sono riuscito a dirglielo ahime,mentre al mio amico mi sono confidato infatti odio il fatto di eccitarmi davanti a uno schermo, ma ci sono momenti che resisto e momenti no e non so spiegarmi il perchè.
Comunque in queste 8 sedute (lo psicologo è quello pubblico) io racconto la mia storia e il non volere relazioni,dato che io mi sono lasciato per un ipotetica partenza ,lo psicologo mi pone sull'idea di avere una relazione con una ragazza che avevo conosciuto nella comitiva che mi attirava e mi piaceva nella comitiva, conosciuta li, io mi immergo nella situazione e mi viene l'ansia,diciamo che sono stato in quel momento un pò male ma sono andato avanti.
Riesco a frequentarmi con questa persona dopo un anno perchè lei era stata lasciata dal ragazzo e diciamo non voleva buttarsi in una nuova relazione e non era sicura, fin qui tutto bene,quando una sera uscendo con lei,vedendo un gruppo di ragazze mi viene questo pensiero:
E se lei non mi piace,e se non è quella giusta ?
E se non mi trovo con lei?
E se sono gay?
Ma non è meglio come amica e lasciare perdere tutto?
Pensieri del genere
E questi pensieri sono continuati per molto tempo e tutt'ora ancora ho,e in questi mesi ogni volta che la vedevo mi sale l'ansia e non riesco a parlare mi ci voleva moltotempo per sciogliermi
Si avevo perso tutte le sicurezze,ma erano pensieri continui,diciamo dopo quel momento ci sono stati momenti altalenanti fra noi,fin quando decidiamo di prenderci una pausa
Premetto che io ho sempre pensato che lei sia la persona giusta ,che mi fa ridere e mi fa stare bene cioè amo il suo carattere e il suo modo di fare cioè mi piace e mi attira
Decidiamo di prendere sta pausa ci vediamo dopo un paio di giorni e mi stavo innamorando,cioè ero felice di stare con lei senza pensieri,senza negatività in testa, felice di stare con lei e di aver incontrato la persona giusta
Ma ahime ricominciano i pensieri e sto di nuovo male,lei sa tutto,che ho questi pensieri,che mi piace a momenti e non so il perchè,e che vado da uno psicolgo
Ho deciso di andarci di nuovo e avere un aiuto
Grazie per l'aiuto che date
Un saluto