Respiro corto e mal di schiena , collo che scricchiola sempre

Salve,
Sono una ragazza di 20 anni e mi sento già una 80enne
Da tempo soffro di mal di schiena, solo la parte alta, mai lombare
Questa estate passata, ho avuto un intossicazione alimentare e sono stata male 2 mesetti perdendo 7-8 kg
Sono andata in ospedale per stanchezza eccessiva e affanno, avevo sempre cali di pressione accompagnati da tachicardia momentanea ogni volta che mi alzavo dal letto o dal divano.
Mi hanno fatto gli esami del sangue ed era tutto nella norma, eccetto che non capivano come mai appena mi alzavo in piedi, mi calasse la pressione ( non hanno saputo dirmi niente)
All'età di 5 anni sono stata operata di stenosi aortica, effettuo controlli ogni due anni ma mi hanno sempre detto che fosse tutto in regola.
Fatto sta che da quell'estate li, ho sempre rigidità ai muscoli della schiena, spalle, collo e spina vertebrale che scricchiolano che si sentono benissimo, ho molto spesso fiato corto se sto ferma in una posizione prolungata, stanotte mi sono svegliata che avevo sta sensazione di fiato corto e non sono riuscita ad addormentarmi per altre tre ore...
Mi capitava molto spesso in estate di svegliarmi da un pisolino pomeridiano e avere giramenti di testa e cali di pressione ( mai svenuta)
Premetto che sto molto seduta perché eseguo un lavoro che purtroppo mi tiene ferma in una posizione per un bel po' di ore ( faccio l onicotecnica ) dopo che finisco mi si irrigidiscono tutte le ossa del collo e devo per forza scrocchiare per sentire sollievo .
Non capisco questo fiato corto, non ho affanno, non ho dolore toracico, ne mal di testa..proprio raramente , solo molta rigidità, un po di vertigini e fiato corto.
Per respirare bene devo prendere dei bei respiri profondi .
Da cosa può essere provocato? Mi dà molto fastidio questa situazione ed ho paura.
Ora non riesco manco a girare il collo a sinistra perché mi fa molto male...
Lei cosa mi consiglia? Attendo una sua risposta...mi scusi per il lungo messaggio ma sono proprio preoccupata..
Grazie