Preblemi urinari

Salve, ho 52 anni e ho questo problema per me grave.
Urino troppo spesso,ho parlato con il mio medico e mi ha fatto fare visita urologa che è risultata negativa a livello prostata,poi l'esame dell'urina a 3 flaconi (ctm)dove compaion sempre le stesse frasi (sto ripetendo questo esame da circa 2 anni ogni 3 mesi)"Rare cellule epiteliali transizionali con lieve atipie,granulociti,rare emazie, cristalli,cellule epiteliali pavimentose." Mentre la cistoscopia dice"Mezzo limpido;residuo assente;capacità lieve riduzione collo lievemente improntato dalla prostata con mucosa intensamente iperemica:sbocchi uretrali simmetrici in sede normoeiaculanti urine chiare;mucosa vescicale con lieve iperemia.Colonne destrusoriali."Poi la prova del quantitativo giornaliero di urina, son arrivato a far 3 litri in un giorno.Secondo l'urologo nn devo preoccuparmi molto e rifare il CTM ogni 3-4mesi,cercando (ma non riesco) di smetter di fumare.Chiedo a voi un parere,perchè anche se mi han dato medicine in aiuto resta il fatto che urino molto e spesso,come esame mi han fatto fare anche il "flussometro e ecografia"e una volta scaricato il liquido han trovato che avevo la vescica ancora con circa 500 gram.di urina.Vi ringrazio Giovanni