Miodesopsie e sensibilità alla luce

Gentilissimi, volevo cortesemente chiedere un consulto riguardo un problema.
Premetto che sono un ragazzo di 32, senza alcun problema alla vista, inteso come miopia, astigmatismo ecc.
Da circa un anno avverto questo fastidio agli occhi: macchie mobili nel campo visivo, "luccichio" in ambienti particolarmente soleggiati (ad esempio osservando il cielo è come se vedessi tanti puntini) e soprattutto una sensibilità un po' anomala alle luci, sia naturale che artificiale. Se la luce del sole (soprattutto appena sveglio) è quasi insostenibile senza occhiali da sole, la sera invece è come se fossi perennemente stanco, con le luci artificiali accentuate...
Ho fatto due visite oculistiche, che hanno escluso problemi medici e come rimedio mi è stato semplicemente detto di bere molta acqua. Inoltre mi sono state prescritti degli integratori in pastiglie "Vitreoclar", che secondo me non sono serviti a nulla.
Oltre a chiedervi se per caso potrei fare qualche altro controllo più specifico per questo problema, mi interesserebbe sapere se è una cosa grave e persistente, perché è vero che non è invalidante in senso stretto per la vita di tutti i giorni, però comunque è fastidiosissimo e ti spinge alla preoccupazione. A tal proposito infatti vorrei sottolineare che secondo me in alcune giornate la avverto di meno o di più, a seconda che mi salga o meno l'ansia. Può anche essere questa una causa, Considerando che sono un soggetto abbastanza ansioso? ( in passato ho sofferto di attacchi di panico).
Vi ringrazio per l'attenzione.