Le analisi del sangue 7 volte

Salve a tutti. Inizio a ringraziare per le eventuali riposte e per il tempo dedicatomi.
Sono una fumatrice, sono diventata molto ipocondriaca negli ultimi anni, ansiosa e con rare crisi di panico. Da quando mia madre mi ha riferito i sintomi di mio nonno di un tumore al polmone, la mia vita è cambiata totalmente. Vivo nella paura e nel terrore. Ogni giorno non riesco mai a gioire per niente e ne soffro io e chi mi sta intorno. Premetto che sto notando che se qualcuno mi dice i sintomi di qualcosa, magicamente quei sintomi mi appaiono. Faccio un breve esempio: ho da poco saputo che un amico di una mia cara amica, che ha la mia stessa età (32 anni) ha un linfoma di Hodgkin scoperto grazie ad una pallina sul collo. Da quel giorno ho iniziato a tastarmi il collo in continuazione con dolore sparso su tutta la zona. Mi sono tranquillizzata solo quando il medico mi ha fatto un'ecografia.
Ho una forte scoliosi con cifosi annessa, da piccola sono stata al Rizzoli di Bologna, mi hanno dato il busto ortopedico che purtroppo per l ingenuità di allora non ho messo con frequenza e da anni non ho il coraggio di controllare la situazione che credo sia peggiorata perché quando mi stendo ho la costola sinistra sporgente. Tornando alla domanda iniziale.. da quando ho saputo i sintomi di mio nonno ho dolore alla scapola e alla clavicola (ci sono giorni in cui non ho nulla) e da quando ho saputo che mia zia ha avuto forti dolori alla costola sempre per un tumore polmonare ecco che sono iniziati i dolori alle costole. In più sono giorni che sforzo la gola per vedere se esce sangue ed in effetti, raschiandola con forza esce sangue vivo da muco/ saliva. Devo anche dire che sto soffrendo molto con i denti e ho una parodontite e che ho iniziato un percorso dal dentista. Però non mi spiego perché spesso lavando i denti se sputo non c'è nulla, se mi sforzo si.
Sono talmente impaurita che non ho il coraggio di fare un RX perché nella mia testa ho già la scena del medico che mi riferisce cose poco piacevoli.
Solo quest anno ho fatto le analisi del sangue 7 volte.. vorrei davvero condurre una vita serena ma queste paure non mi abbandonano mai, giorno e notte, portandomi anche ad isolare spesso perché penso e ripenso sempre alla stessa cosa.
Spero di trovare conforto qui, anche se sono consapevole non è il mezzo ideale.
Ancora grazie per l'attenzione