Ansia, preoccupazioni, stanchezza mentale/fisica, apatia, difficoltà comunicative

Buongiorno,
sono uno studente universitario al primo anno.
Premetto che sono una persona particolarmente ansiosa e a dipendenza dei periodi la mia ansia è più marcata o meno, anche se riconosco che l'ultimo periodo (circa due mesi) essa è ai suoi picchi. Da un po' di tempo a questa parte sto vivendo un periodo decisamente non bello.
Poco tempo fa, è venuto a mancare un famigliare a me molto caro, e oltre a ciò vi e n'è un altro particolarmente malato. Insomma, una situazione famigliare non molto piacevole. Studio in un altra città, in un altra lingua e quando riesco cerco sempre di tornare a casa.
Il fatto è che quando torno a casa sono contento, eppure l'ansia che ho è particolarmente più elevata rispetto a quando sono a studiare altrove.
Insomma, nell'insieme le mie preoccupazioni sono parecchie: paura di non farcela a scuola, lutto e altre situazioni mediche. Mi accorgo che questa ansia mi porta a dimenticare determinate cose e mi fa perdere un po' il filo temporale (es. non mi ricordo se una cosa l'ho fatta ieri o il giorno prima), sono spesso apatico e senza voglia di fare nulla, ho la sensazione di non riuscire a comunicare con le persone nel senso che vorrei usare determinate parole (neanche troppo ricercate magari) e finisco col parlare molto "terre-à-terre" perché sul momento non mi vengono in mente, mentre il mio vocabolario è sempre stato piuttosto forbito. Ho anche sempre avuto interessi oltre alla scuola: sport, motori ecc. ma al momento, questi interessi vanno via via scemando, perché ho in mente altro. Spesso, associo tutto ciò anche a una (improbabile) malattia neurologica...
Insomma, sto cadendo credo in uno stato depressivo e sinceramente, vista anche la mia giovane età, mi sembra esagerato: vorrei solo ritrovare le forze che avevo prima ed essere spensierato come lo ero un tempo.
Grazie